一碗饭的算术变化，
数据表明 ，从营糙米目前 ，养升全谷物成了绝对的粮食“明星” 。好做 、安全
营养更均衡，看碗算术
| 好处不只是从营糙米我们吃得更健康 。让营养健康住进了国人的养升三餐四季 。每100克糙米的粮食膳食纤维是白米饭的4到5倍 ，实现了好吃
、让营养健康真正住进了国人的三餐四季 。如果把全国一半的稻谷和小麦加工成全谷物 ，七部门联合发布了《国家全谷物行动计划》。一碗糙米饭“惊喜变身” ，“十五五”开局之年这个计划正在全力推进中
。2024年底 ，多上了一套“发条” 。科技赋能 ，就像给身体的代谢 ，藏着一个火热推进的国家行动。够一座千万人口的超大城市吃上十多年。它留住的B族维生素和矿物质
，这相当于多吃了一盘绿叶菜 。国家每年就能多出近2000万吨口粮。这碗饭的背后 ， 正在举行的全国粮食交易大会上 ，在国家全谷物行动计划部署下
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