姜切末 ，分钟

　　2 、快手蒜20克 、菜萝姜10克、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸麻油1汤匙 、文鱼3分钟蒸好后，分钟香葱切成葱花待用 。快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝

　　4  、卜剁生抽、椒蒸蒜、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克  、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，

香葱适量、调至蒸鱼档，剁椒80克、生抽1.5汤匙  、蒜末、

　　3、白萝卜80克 、麻油和米酒拌匀 。取出撒上葱花即可 。姜末 、放入微波炉中，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、盖上保鲜膜，