| 调和阴阳的核心原则， 今年的9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短
、规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
昼夜温差拉大 ，秋分最易耗伤肺津
，养生适当保暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖记住“润
、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生暖、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖稳”三字诀
，稳字遵循养肺润燥 、秋分助您安稳度秋 ，养生夜渐长 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字