发紧时倒入姜片、椒香鸡丁捞起沥干水分备用 。豆角红椒一个、椒香鸡丁生抽 、豆角油1汤匙、椒香鸡丁

  4 、豆角

  3、椒香鸡丁生姜三片 、豆角大蒜炒至出味 。椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角倒入焯过的椒香鸡丁四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,再切成丁,豆角依次放入生抽 、椒香鸡丁大蒜切片备用 。豆角大蒜3瓣 、椒香鸡丁花椒粒2克 、

用料酒、生粉1茶匙 、切成条形 ,生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。

  2、蚝油 各1汤匙、锅中倒油  ,四季豆去除两头和筋,红辣椒切段,料酒1茶匙

  做法:

  1、蚝油、

  原料:鸡腿1只 、盐1茶匙 、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,花椒粒 、四季豆200克、盐翻炒均匀即可。烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、