4 、杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热
2 、饮香
2 、甜玉可以过滤下喝。米汁清水适量
做法 ：
1 、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。
3 、
5 、虽然口感会有些些粗燥 ，
材料 ：甜玉米两根 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水煮10分钟左右至熟 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。稍凉后 ，
煮玉米的水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，喜欢甜的要加量 。6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、所放的量也是根据自己的口味调整，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。直接取下生玉米粒 ，我是不过滤直接喝的 ，如果家里有豆浆机 ，那就更简单了，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水放入豆浆机 ，
小贴士 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用 。
3 、不要倒掉 ，
4 、