【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝加快宿便的法及排除
。拌匀即可 。功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【调料】
蜂蜜适量 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，切小块；
3.果汁机洗净，柠檬汁4滴。放入胡萝卜块和菠萝块 ，能够促进肠胃蠕动 ，