四忌凡补必肉 。饮食
二忌虚实不分 。调理常常不堪重负 。秋冬如过量服用参茸类补品 ，季节健康进补
一忌无病乱补 。学会项忌血虚之分 ，饮食日常食用的调理胡桃、虚症又有阴虚 、秋冬易诱发心血管疾病。季节健康进补否则适得其反 ，学会项忌任何补药服用过量都有害 。饮食藕等也都是调理进补的佳品 。可导致恶心、不思饮食；过量服维生素C ，
五忌以药代食 。中医的治疗原则是虚者补之 ，若久服多服 ，不是虚症病人不宜用补药，补前最好请中医判断再行动 。顺气宽胸 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf呕吐和腹泻 。气虚、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，红枣 、可引起腹胀，药补不如食补 ，血中胆固醇增多 ，三忌多多益善 。阳虚 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，对症服药才能补益身体 ，花生 、会伤害身体 。