原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。酸酸
甜甜2 ，开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，菜番同样的茄菜制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。大人都喜油5克
做法：
1 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开
4，欢的花另起锅 ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜
3 ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番煮开后 ，锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用 。不要搞错哦
3 ，盐1克 ，也适合一些肉类 。水里放油和盐 ，