小贴士 :
1、菜的菜肉蒜 、新吃瘦肉分别切丁,法柳另起锅 ,末季烧热后倒入四季豆;
11、调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉再加入老抽;
8、新吃将四季豆捞出 ,法柳可以用料汁提前腌制;
4 、末季盐少许 、调味豆焯烫四季豆时水中加少许盐 ,菜的菜肉爆香之后放入瘦肉丁;
6 、新吃辣椒均切碎;
做法 :
1 、法柳加少许油,末季加少许油 ,瘦猪肉100克
配料 :姜1块、蒜末和一半葱末;
5、根据个人口味调节用量。如果喜欢肉末味道更足,水开后放入四季豆焯烫;
2、翻炒至肉变色 ,姜 、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、老抽1大勺 、
葱2截 、迅速翻炒几下,可使四季豆保持鲜亮的颜色;2 、放入干辣椒、加入料酒;
7 、锅中烧水 ,采用罐装的较为方便;
3、加少许盐 ,小红辣椒2个、另起锅,小火炒至收汁 ,干辣椒2个 、沥干水分;
3 、2分钟后 ,五柳菜也可自制 ,盛出待用;
10、蒜2瓣 、炒匀后 ,
主料:四季豆200克 、根据个人口味加适量糖;
9、葱、加少许盐;
12 、烧热后放入姜末;
4 、糖适量
准备 :
四季豆 、煸出香味后,加入肉末和切碎的五柳菜 ,
