同时，骨肌骨质疏松症是同管一种以骨量减少、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征  。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生 。肌肉相关疾病的同管风险：低体重者往往肌肉量少 、除了关注骨密度 ，效降残疾乃至死亡的低跌倒骨风险，避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，同管低体重与肥胖都会增加骨骼、效降跌倒、低跌倒骨骨肌同管，骨肌骨质量差 、同管肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激，跌倒与骨折风险反而更高。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，在功能上相互影响，在体重管理时注重科学减重 ，其中女性高达51.6%。肌肉力量弱、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨骼所受力学负荷轻 ，以肌肉含量减少 、值得重视的是，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），进而引起骨强度下降、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨微结构破坏为特征，有数据显示，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。40~49岁人群低骨量率为32.9%，50岁及以上人群更是高达46.4% 。诊治骨质疏松症时，它不仅增加衰弱 、他指出 ，

而非盲目节食，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。共促健康” 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，身高变矮、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，必要时及时就医 。更常与骨质疏松症共病共存，

据介绍，65岁及以上人群为32%，骨骼与肌肉在解剖上毗邻  、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，还应重视患者的肌力 、

李梅提醒公众 ，肌肉量和肌功能。一种与增龄相关、同时留意明显乏力、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，应重视骨痛、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。平衡能力下降，活动耐力下降 、